Välkommen till Jenny ahlner
Livet innehåller både glädje, sorg, konflikter, svårigheter och utvecklingsmöjligheter. Under vissa perioder gör oro, ledsenhet och förvirring att vi behöver reflektera och få hjälp att förstå våra känslor. Jag erbjuder en trygg plats för att bearbeta psykologiska och relationella problem och för utveckling av personliga egenskaper och förmågor.
Mitt förhållningssätt utgår från en holistisk syn på människan som en social, biologisk och psykologisk varelse med existentiella behov. Varje människa och familj kommer med sin unika livsberättelse och därför behöver den psykoterapeutiska behandlingen bygga på en förståelse för just dig/er som söker hjälp. Min ledstjärna är att vara lyhörd och respektfull, utan förutfattade meningar eller fördomar. Samtalen är ett samarbete mellan oss för att skapa förståelse och hitta lösningar.
Jag har lång erfarenhet av att arbeta som psykolog. Framförallt psykoterapi med vuxna, par, familjer och barn samt psykologisk konsultation till föräldrar. Jag har även gjort psykologbedömningar samt handlett vård- och skolpersonal.
De behandlingsmetoder jag framförallt använder är psykodynamisk terapi, familjeterapi av olika slag, bland annat parterapimetoden EFT, compassionfokuserad terapi samt existentiell psykoterapi. Visualiseringsövningar, medveten närvaro och kreativa uttryck kan vara hjälpsamma inslag i terapin.
Så här skrev en klient efter avslutad kontakt: ”Det har varit oerhört värdefullt att få bolla problem och funderingar med dig. Jag uppskattar mycket att du känns så professionell och så personlig samtidigt. Ditt varma sätt får mig att känna mig okej trots mina brister. Du ger mig nya perspektiv och infallsvinklar. Det har gjort att jag och min man har lärt känna varandra ännu lite mer och jag tror att vi nu lite bättre kan uppskatta och uthärda varandras egenheter.”
utbildningar
Legitimerad psykolog, Lunds Universitet
Legitimerad psykoterapeut, psykodynamisk terapi och familjeterapi, Lunds Universitet
Ettårig utbildning i existentiell psykologi och existentiell filosofi, Centrum för praktisk kunskap, Södertörns högskola
Ettårig utbildning i Compassionfokuserad terapi, en KBT-terapi med fokus på medkänsla, CFT-institutet i Malmö.
Utbildad i Barnorienterad familjeterapi, BOF; en lekfull terapimetod som syftar till att öka tryggheten i relationen mellan förälder och barn
Som familjeterapeut är jag utbildad i EFT, Emotionellt fokuserad parterapi
Påbörjat utbildning i AEDP, Accelerated experiental dynamic psychotherapy. Denna djupgående men mjuka psykodynamiska terapiform är hjälpsam för att bearbeta trauman och destruktiva psykologiska försvar.
Bildkonstutbildad
terapihund
Tyra heter min hund. Hon och jag har gått terapihundsutbildningen på Humlamaden i Skåne. När så önskas kan Tyra vara en del i din behandling. Tyras uppgift är framför allt att bidra till en lugn och rofylld stämning under samtalen. Dessutom är hon en utmärkt förebild vad gäller medkänsla och väldigt snabb med att uppfatta känslor.
Avtal med Region Skåne
Jag tar inte längre emot remisser utan enbart privata klienter.
